क्या 5 घंटे की नींद काफी है ?
एक आम इंसान को ८ घंटे सोना चाहिए, बच्चों को अधिक | अध्यात्म के रास्ते पर चलते हुए मुझे एक अहसास हुआ, जैसे जैसे हमारे अंदर शुद्धता बढ़ती जाती है नींद की जरूरत कम पड़ती है | जब मैं भगवान से साक्षात्कार के नजदीक था तो मेरी ८ घंटे की नींद ३~५ मिनट में बदल गई | मैं तीन […]